La nutrición Orthomolecular es una terapia holística, esto significa que ve al cuerpo como un todo y a todos sus procesos como interdependientes. Es decir, no prescribe un nutriente en particular para un determinado problema sino que dirige toda su atención hacia el funcionamiento del cuerpo y de todos sus sistemas en general.
Para que sea efectiva los nutrientes deben absorberse a través de la pared intestinal y luego alcanzar el interior de las células y órganos donde más se necesitan.
Los síntomas iniciales de una deficiencia subclínica son muchos y variados, ejemplo: una falta de B5 produce hormigueo en extremidades, falta de coordinación y dificultades de concentración, síntomas que pueden pasar desapercibidos.
Esta vitamina es fundamental para el funcionamiento de la glándula suprarrenal y una deficiencia crónica puede llevar a problemas graves como fatiga crónica o depresión.
Los alimentos procesados y refinados no solo son pobres en nutrientes, sino que producen perdida de minerales.
El pan blanco, la harina refinada y el arroz blanco producen perdida de nutrientes como el Zinc y la vitamina B1 y dañan el estado del intestino con lo que se dificulta la absorción de alimentos.
El consumo excesivo de azúcar afecta la absorción del magnesio y agota las reservas de vitamina B1 y Tiamina.
El té y el café inhiben la absorción del hierro, el tabaco es el mayor factor desmineralizante del organismo.
EL stress agota las glándulas suprarrenales y ocasiona perdida de nutrientes
La Celulitis es una enfermedad del tejido subcutáneo, que afecta a un 99% de las mujeres en mayor o menor medida. Este trastorno no siempre lleva asociado un exceso de peso, pues también se observa en personas delgadas., Aunque no pone en riesgo la salud, es considerada un problema estético, que modifica contornos, causas, molestias y mina la autoestima de quien la padece.
Clases de celulitis
Celulitis General
Esta clase de Celulitis se presenta con mucha frecuencia en mujeres obesas y con hábitos alimenticios desordenados. Se inicia al finalizar la niñez y entrar a la etapa de la pubertad y se va haciendo más dañina con los años, causando evidentes e importantes cambios estéticos en el abdomen, caderas, nalgas, en los muslos y en las piernas.
Celulitis Localizada
La principal característica de esta Celulitis es que presenta dolores intensos. Por esta razón, es más complicada. Aparece en el abdomen, las nalgas, la parte inferior de la espalda, parte interior de los brazos, los tobillos y en la piel acumulada abajo de las axilas. Se presenta en jóvenes de 16 a 20 años. También hasta los 35 años, presenta síndrome de piernas cansadas.
Celulitis Blanda
Es la clase de Celulitis en donde la piel se presenta floja, blanda, flácida y de aspecto gelatinoso y se hunde ante la más mínima presión de la zona.
No sólo se observa a simple vista la aparición de la Piel de Naranja, si no que también causa una fatiga permanente y una debilidad, que puede desembocar en otros trastornos como: insomnio, nerviosismo, mareos, así como varices, varicosidades o edemas blancos con retención de líquidos.
La Celulitis blanda se presenta en personas sedentarias, que no realizan habitualmente actividad física o que fueron activas y ya no lo son.
Celulitis Edematosa
Es la Celulitis en donde la piel presenta apariencia de las dos anteriores. Se caracteriza por alta retención de líquidos. La Celulitis Edematosa se encuentra en mujeres de TODAS LAS EDADES.
Es más frecuente en jóvenes y adolescentes. Las personas se hinchan y engordan hasta adoptar un aspecto totalmente recto, como dos grandes columnas. También suele resultar, en algunos casos, un poco dolorosa al tacto y pueden apreciarse los nódulos.
Celulitis Dura
Es la Celulitis en donde la piel se presenta consistente y endurecida. Se observa en mujeres jóvenes, deportistas, debido a que sus tejidos son firmes y están bien tonificados por el ejercicio.
Se evidencia con la prueba de pellizcamiento, con la aparición de la Piel de Naranja y está causada por una deficiente alimentación (falta de nutrientes) y deficiente en oxigenación de la piel (falta de buena irrigación). A pesar de ser indolora, presenta hojuelos en la piel, que coinciden con la salida de estrías causadas por estiramiento o comprensión rápida de la piel.
Aparece en cara externa de los muslos y en la cara interna de las rodillas. Aparece normalmente en la adolescencia y si no se elimina, permanece durante TODA SU VIDA.
¡¡Todos los tipos de Celulitis son trabables y eliminables!!
Una definición de la flacidez, en general, sería la disminución del tono de una estructura que se transforma en blanda y carente de textura.
Una de sus terribles consecuencias es la ptosis, caída o descenso de una estructura a un nivel por debajo del ideal, con lo cual pierde su aspecto natural y armónico e interfiere con su función; o puede suceder ambas cosas a la vez. Se produce por la falla de sostén de los tejidos o debido a que la magnitud de la fuerza de desplazamiento es superior a la capacidad que tiene el organismo para resistirla.
La flacidez se considera como una alteración estética, un conjunto de modificaciones que sufre la mujer debido a su edad, sexo, raza y herencia, las cuales son inherentes a su naturaleza.
Asimismo, se considera como un cambio producido por el medio externo, en el que participan múltiples factores, como el viento, el sol, el clima, los hábitos de vida, las actividades deportivas, las costumbres nutr Causas de la flacidez corporal.
Clases de flaccidez
Genéticas
Predisposición familiar heredada que se expresa diferente en cada persona. Puede ser causa de envejecimiento precoz.
Nutricional
Las carencias nutricionales (avitaminosis, dietas desequilibradas, malos hábitos alimentarios) pueden ser causa de una disfunción de la organización celular. Los regímenes con efecto de yo-yo producen en la piel una disminución de la elasticidad y, por consiguiente, de firmeza.
Hormonales
Las modificaciones en la piel se acentúan en la menopausia y presentan alteraciones en el tejido de soporte.
Mecánicas
Las investigaciones demuestran la importancia celular de las fuerzas mecánicas (intra y extracelulares), microtraumatismos repetidos y movimientos musculares que entran en juego en el comportamiento de los fibroblastos (Ej. dormir bocabajo).
Climáticas
La exposición al sol, la fatiga, el estrés, el tabaco y el alcohol son otros factores que agravan la pérdida de firmeza.
El sedentarismo
Diferentes factores externos e internos favorecen la aparición del antiestético problema de la flacidez. De ellos el más importante, a nivel muscular, es el sedentarismo, puesto que los músculos que no se utilizan se atrofian y se adelgazan.
Estos son los tres niveles de actividad que existen en el ser humano y su contribución a la aparición de la flacidez muscular:
- Sedentario. Cuando no se ha realizado ninguna actividad física o deportiva en el último mes, durante el tiempo libre.
- Irregularmente activo. Cuando se practica actividad física menos de tres veces a la semana, y por debajo de 30 minutos al día.
i Qué es bueno para la flacidez
- El nivel de actividad y el ejercicio que puedas realizar en tu tiempo libre son factores fundamentales en el manejo y prevención de la flacidez.
Si el tiempo se convierte en un problema, existe una manera fácil de lograr una puesta en forma rápida y eficaz: subir y bajar la escalera. Varios estudios afirman que las personas que utilizan la escalera en lugar del ascensor mejoran su nivel de capacidad física del 10 al 15%. Además, es una buena forma de quemar hasta 17.5 calorías por minuto, si se suben dos escalones por segundo.
De la misma manera del deporte y una correcta alimentación existen otros tratamientos estéticos que te ayudan a manejar este problema, como aparatos de gimnasia pasiva, cremas y productos a base de colágeno y elastina que revitalizan los tejidos de tu cuerpo.
Ninguno de ellos será exitoso por separado; si los complementas con una rutina de ejercicios lograrás una silueta bien definida.
La mesoterapia es una técnica con la cual se aplican sustancias en dosis pequeñas por medio de inyecciones en la dermis y la epidermis.
La técnica de aplicación es sencilla e indolora en manos de un médico experto; previo diagnóstico clínico correcto y teniendo amplio conocimiento de la farmacología que hay que emplear.
Es un método mininamente invasivo, sencillo y eficiente.
Su aplicación es directa en el área a tratar.
Se utiliza en ella una combinación de sustancias adecuadas para cada patología.
Se aplica en mininas dosis.
Se aplica en zona capilar: alopecia areata, alopecia androcronogenetica, alopecia difusa.
A nivel facial: envejecimiento cronológico, foto envejecimiento, flacidez, acné, cicatrices.
En zona corporal: celulitis, adiposidad localizada, cicatrices, estrias, flacidez, insuficiencia venosa.
Se realizan sesiones semanales entre 8 a 10 sesiones según la patología.
Las estrías son atrofias cutáneas de forma alargada ubicadas en el tejido conectivo (o conjuntivo). Se pueden localizar en todo el cuerpo, pero son más comunes en el abdomen, las caderas, los senos y los brazos.
A simple vista se observan como transparencias blanquecinas o moradas por debajo de la piel (epidermis).
Técnicamente las estrías son cicatrices del tejido conectivo de la dermisprovocadas por la rotura o estiramiento excesivo del tejido.
Suelen aparecer en mujeres embarazadas, adolescentes que «pegan el estirón» muy repentinamente y personas que suben y bajan de peso repentinamente.
Hay, básicamente, dos tipos de estrías: las blancas (estrías de distensión) y las moradas (estrías purpúreas).
- Las estrías blancas no tienen riego sanguíneo; son las estrías que comúnmente tienen las mujeres embarazadas después de tener al bebe y las personas que bajaron de peso muy repentinamente.
- Las estrías purpúreas sí tienen riego sanguíneo, lo que suele ser un claro indicio de otro tipo de patologías.
En un primer momento todas las estrías suelen formarse de color rosáceo; con el paso de las semanas pueden volverse blancas u oscurecer su color hacia rojo oscuro, morado o púrpura.
El Laser Diodo es una máquina de precisión construida con semiconductores y diodos que todos forman un haz de luz.
Tiene una longitud de onda de 800nm; de esta manera penetra más que otros láseres.
Esta indicado en pieles con pelos gruesos y con color; no actúa sobre el pelo blanco.
Recomendable para rostro y cuerpo, no inflama y se realiza en ambos sexos.
Radiofrecuencia Multipolar
El equipo de radiofrecuencia multipolar combina la radiofrecuencia multipolar con pulso magnético. Estas formas de energía actúan en forma sinérgica para lograr un efector tensor de la piel y mejora notablemente el contorno corporal.
La tecnología de pulsos electromagnéticos induce a la formación de pequeños vasos sanguíneos, lo que mejora la circulación.
La radiofrecuencia por su parte estimula la producción de nuevas fibras de colágeno y elastina de la piel.
Estas dos tecnologías producen un mecanismo de auto reparación de loa tejidos de la piel, el resultado es una notable mejoría de la flaccidez, la elasticidad y condiciones de la piel en general.
Se utiliza en adiposidad localizada, celulitis, flaccidez, papada, flaccidez del cuello y tratamiento post parto.
En este plan evaluaremos a la paciente e indicaremos los pasos a seguir para restablecer el físico a su plenitud.
La presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Con presoterapia trataremos edemas, celulitis, várices y problemas circulatorios de distinta índole.
Se utilizan botas que recubren las piernas y glúteos, a través de las cuales se realiza sobre el cuerpo una presión positiva que se va alternando en forma ascendente, por lo cual se le llama también presoterapia secuencial. Por medio de estas ondas la presoterapia estimula el sistema circulatorio, generando un drenaje linfático y contribuyendo así con la eliminación de líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las várices.
La presoterapia es un tratamiento con el cual se logra reactivar el sistema circulatorio, aumenta el nivel de oxígeno del cuerpo, estimula el sistema inmunológico y tonifica los músculos. Además de estos beneficios médicos, encontramos entre sus ventajas estéticas que la presoterapia elimina la celulitis, previene la formación de nueva celulitis, y modela y reafirma glúteos y piernas.
Este sistema inventado en EE.UU, y sus múltiples aplicaciones son muy beneficiosas para las personas con problemas del sistema circulatorio, de irrigación, en edemas, también está indicada antes y después de una liposucción, y se hace en brazos luego de cirugías de mastectomía.
La tonificación muscular se logra desde ya con actividad física; pero hay aparatología para lograrla.
La presoterapia evita la retención de líquidos por lo que es de gran ayuda en el tratamiento eficaz contra la celulitis, y de la flaccidez en descenso brusco de peso.
Megadosis de Vitamina C